喉が・・・痛い。

明方目が覚めると同時に喉に痛みを感じた。
風邪をひいた時特有の喉が詰まるような痛みです。
昨晩もちょっと横になって一休みするつもりが寝入ってしまい
目が覚めたのが明方だったのです。
布団も敷かず畳の上で寝てました。
さすがに掛け布団は掛けておりましたが、
布団に包まったので寝入ってしまったのかもしれません。
最近声が出にくくなっているので注意しないといけないなぁ。
子供の頃から喉が弱くて病院通いをしてましたから。
で、うがい。
外出から帰った時は必ずうがいをすること。
あとはなるべく刺激を与えない用に、
タバコの煙や埃っぽい所には近づかないこと。
喉が弱い分気をつけてはいるのですが。
さて、
風邪薬を飲むべきか否か。
薬はなるべく飲みたくないな。
で、
バナナを食べて早めに眠ることにいたします。
はは、
バナナって昔は風邪の時に薬代わりに食べたのですよ。
栄養があるので。